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	<description>desmistificando a culinária vegetal</description>
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		<title>Lenita</title>
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		<pubDate>Tue, 21 May 2013 16:04:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O meu primeiro sobrinho chegou quando eu tinha oito anos. Lembro de ter contado, toda feliz, a novidade na minha escola: eu já era tia e as outras meninas me deviam respeito (pelo menos foi o que eu pensei). Mas aos oito anos eu estava mais interessada em&#8230; Bem, não lembro exatamente o que me [...]]]></description>
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		<title>Como fazer um brunch vegano</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 11:14:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[vida vegana]]></category>

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		<description><![CDATA[Café da manhã é provavelmente a minha refeição preferida. Primeiro porque faço parte do grupo dos que acordam com o estômago roncando. Segundo porque comida de café da manhã é extremamente variada (já perceberam como o que se come pela manhã varia radicalmente de um país pra outro?). Só tem uma refeição ainda melhor do [...]]]></description>
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		<title>Salada agridoce de lentilha, repolho e maçã</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 11:51:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A dica do Guia Papacapim de alimentação saudável desse mês é “Faça do feijão uma presença obrigatória no seu cardápio diário”, por isso decidi postar mais receitas que incluam leguminosas por aqui durante as próximas semanas. Não que o blog não esteja recheado de receitas com feijões, grão de bico e lentilha, basta espiar a [...]]]></description>
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		<title>Contando os dias</title>
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		<pubDate>Sun, 12 May 2013 18:10:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desde que contei que estava indo embora daqui várias pessoas escreveram (nos comentários, via email e na página Facebook do blog) perguntado pra onde eu estava me mudando. Como parece que o interesse de vocês é grande (não estou reclamando, juro! Fico é tocada em saber que tanta gente se interessa pela minha pessoa) achei [...]]]></description>
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		<title>Quase iogurte vegano</title>
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		<pubDate>Tue, 07 May 2013 13:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>papacapim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Café da manhã e lanche]]></category>

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		<description><![CDATA[Sinto que durante as semanas que virão meus posts continuarão curtos e menos frequentes. Como expliquei, deixarei Belém (Palestina) em breve e estou no meio do longo processo de mudança que envolve não somente empacotar e dar destinos aos nossos pertences, mas também terminar coisas que comecei tempos atrás (como a minha participação no projeto [...]]]></description>
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		<title>Melancia</title>
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		<pubDate>Sat, 04 May 2013 17:59:27 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Entradas e Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Sobremesas]]></category>
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		<category><![CDATA[salada]]></category>

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		<description><![CDATA[As primeiras melancias do ano apareceram na feira algumas semanas atrás e desde então tem sempre uma na minha geladeira. Acho melancia perfeita como ela é, mas de tanto dar de cara com essa fruta (sempre que abro a geladeira, o que acontece dezenas de vezes por dia), acabei tendo umas ideias. Por exemplo, descobri [...]]]></description>
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		<title>Ensopado marinho 2</title>
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		<pubDate>Wed, 01 May 2013 14:16:28 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pratos principais]]></category>
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		<description><![CDATA[Expliquei uns tempos atrás que minha receita de massa com couve-flor assada e molho de nozes é o que sirvo sempre que tem convidados onívoros em casa, pois ela nunca decepciona. Mas no meu repertório de receitas ‘onívoro-friendly’ tem uma ainda mais simples, mas que sempre agrada: meu ensopado marinho. Essa foi uma das primeiras [...]]]></description>
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		<title>Reduza o consumo de alimentos de origem animal pela metade</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Apr 2013 20:00:54 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Guia Papacapim de alimentação saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Apesar de ser vegana e de só publicar receitas vegetais aqui no blog, uma grande parte (acredito que a maioria) dos meus leitores é onívora, por isso resolvi incluir esse ponto no Guia Papacapim de Alimentação Saudável. Quando o assunto é melhorar a saúde, tanto a sua quanto a do planeta, reduzir o consumo de [...]]]></description>
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		<title>Salada de arroz castanho com grão de bico e abóbora</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 15:23:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quem passa sempre pelo blog deve ter percebido que ando um pouco ausente. Se você é novo(a) por aqui saiba que geralmente posto três vezes por semana, mas nos últimos dias minha rotina ficou tão carregada que não consegui manter esse ritmo. Grandes mudanças se preparam por aqui e estou com dificuldades em manter todos [...]]]></description>
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		<title>As novidades por aqui</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 03:39:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pra continuar comemorando o aniversário de três anos do blog decidi que ele merecia uma repaginada total. Fazia tempo que sonhava com um layout mais bonito e funcional e tive a sorte de encontrar um web designer maravilhoso que conseguiu concretizar todas as minhas ideias e transformar um desenho tosco que fiz com um lápis [...]]]></description>
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